在生活中，我们有时会遇到这样一些情况：遇到多年未见的好友或亲人，却想不起对方的名字；被问起某件事情时，突然脑子一片空白，反应不过来；乘地铁时在线路旁观察半天也不知道怎么去目的地。 您知道这些问题发生的原因吗？这些看似无关紧要的小事，不仅会给生活带来困扰和危险，往往也是大脑疾病或脑功能损伤的早期信号。本文将介绍与之相关的大脑认知功能的知识，帮您更加科学地了解这些症状。
在上面提到的三个例子中，我们生活中常称之为“记性不好”、“脑子慢”，医学和心理学上则称其为 “认知衰退”，更严重的情况是“认知损伤”。但仔细分辨，这三种情况涉及的认知能力并不完全相同。
想不起好友或亲友的名字，炉灶上烧着东西离开厨房就忘记了，或是别人向我们反复重复一个电话号码却难以记住，这些现象都属于 记忆力损伤。记忆是关于某一个时空中事件和情景的记忆，它的严重损伤会导致我们忘记昨天做过的事，忘记从前的珍贵经历，无法完成算术、打电话等生活技能。
被问及某件事无法立刻作出反应，这种现象属于反应速度损伤。 反应速度变慢主要表现在对复杂问题需要进行识别并做出合理反应时，反复审视，反应迟缓，这样就大大延长了反应时间。反应速度受损严重还会导致发生交通事故的风险增大，记忆加速下降等一系列更严重的后果。
而乘坐地铁困难，不知如何换乘，或是一直念叨一件事情难以转换做别的事，这种现象属于执行功能损伤。当我们想达成某种目标或者遇到某些困难的时候，会动用一些高级认知功能去克服困难、完成任务，这就是执行功能。执行功能损伤严重时，日常生活会面临很大困难，比如做饭、独自出门等熟悉的事项都无法完成。
以上介绍的是有关认知功能的一些概念和认知损伤之后会导致的问题，在日常生活中，要随时关注并警惕这些现象的出现。早期的记忆问题提示了记忆障碍甚至是痴呆的早期征兆，而如果及时发现并重视这些信号，进行科学评估并加以干预，可以使您的认知能力长期保持良好状态，维持健康的头脑和生活状态。
