在众多老年疾病中，痴呆起病隐袭、治疗费用高昂、难以治愈，发病率还会随年龄的增加而显著上升，严重影响了老年生活。科学家和医生除了找寻有效的|临床药物治疗方案，也在积极探索包括专业的认知训练、饮食、运动等促进大脑健康的方案，从而降低痴呆的发病风险。由美国政府资助的ACTIVE研究项目组带来了好消息，2016年召开的全球阿尔兹海默病协会国际会议上报告：十年前的认知训练，可以将痴呆发病率和其它破坏性的认知和记忆损伤减少一半！
研究者将2832名平均年龄为74岁的健康老年人分为四组，其中三组接受不同的认知训练，另一组不接受任何训练。训练共进行10个周期，每个周期60到75分钟时间。十年后发现，没有接受任何认知训练的
老人，痴呆的发病率为14%，而进行了速度加工训练（让老人集中注意力、排除干扰，快速而准确地记住电脑页面上的物品，详见示例图片）的老人，痴呆的发病率为12.1%，此外还有一些接受了额外4个周期训练的老人，他们的痴呆发病率只有8.2%（几乎只是原有风险的一半）。 也就是说，这项专业的认知游戏训练使老年性痴呆和其它破坏性的认知和记忆衰退的发病率减少了一半，而且随着训练次数的增加，痴呆的发病率还会越低。
此外，认知训练不仅带来更灵活的大脑、更集中的注意力，同时也从其它方面改变了老人们的生活方式，也为其身心健康带来巨大的改变。参与游戏训练的老人反馈道：这些认知训练在促进健康的同时，激励了他们更加积极地参与到晚年学习，以及与他人的交往中，改善了他们的生活质量。这些提示我们，专业的认知训练除了锻炼大脑本身，也会促使生活方式良性的连锁改变。可以预见，在未来，专业的认知训练对有效防治认知衰退、老年性痴呆等疾病带来更多的希望。
这些提示我们专业的认知训练除了锻炼大脑本身也会促使生活方式良性的连锁改变，可以预见，在未来，专业的认知训练可能对有效防治老年认知衰退、痴呆等疾病带来更多的希望。
